an action or task that is done for a specific purpose

एक क्रिया या कार्य जो विशेष उद्देश्य के लिए किया जाता है

English Usage: She enjoys outdoor activities like hiking and cycling.

Hindi Usage: वह बाहर की गतिविधियों जैसे कि पर्वतारोहण और साइकिल चलाने का आनंद लेती है।

a release of strong emotional tension

मजबूत भावनात्मक तनाव का निकलना

English Usage: Writing in her journal provided a catharsis for her emotions.

Hindi Usage: अपनी डायरी में लिखने से उसके भावनाओं का निकलना हुआ।